1. Veldu bómullarefni
Tilvalin náttföt eru prjónuð náttföt því þau eru létt, mjúk og sveigjanleg. Besta hráefnisáferðin er bómullarefni eða gervitrefjar úr bómull. Vegna þess að bómull er mjög rakagefandi getur hún vel tekið í sig svita úr húðinni. Bómullarnáttföt eru mjúk og andar, sem getur dregið úr ertingu í húð. Bómull er frábrugðin tilbúnum trefjum, hún mun ekki valda ofnæmi og kláða, þannig að svona fatnaður er þægilegastur við hlið líkamans. Þó silki náttföt séu slétt og þægileg, falleg og kynþokkafull geta þau ekki tekið í sig svita. Þau eru góður kostur fyrir kynþokkafullan náttföt.
2. Liturinn ætti að vera ljós
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/Dingtalk_20211031144902″ /></div>
Dökk litarefni eru ekki góð fyrir heilsuna. Glæsilegir og ljósu litirnir henta ekki aðeins fyrir fjölskylduklæðnað heldur hafa þau einnig þau áhrif að róa augun og sálina, á meðan skærrauður og ljómandi bláu náttfötin munu hafa áhrif á slökun á skapi fólks og hafa þar með áhrif á hvíldina. Þess vegna er ráðlegt að velja ýmsa bleika litinn á náttfötum, svo sem bleikur, bleikur grænn, bleikur gulur og beige.
3. Stíllinn ætti að vera of stór